Planejando viajar sozinho? A gente precisa falar de solidão

Planejando viajar sozinho? A gente precisa falar de solidão

Você espera muito da sua primeira viagem sozinho. Um bronzeado, por exemplo. Ter a oportunidade de conhecer o mundo um pouco melhor. Fazer novos amigos. Ter um Instagram incrível. Até mesmo ter alguns daqueles momentos “Sério que eu acabei de pular de bungee jump pelado?” que você mal pode esperar para contar para os seus amigos.

Mas solidão? Você provavelmente não estava esperando por essa.

Sim, é uma experiência que muita gente que viaja sozinha tem. É também uma das coisas que quase ninguém fala sobre porque, vamos combinar, que tipo de perdedor ingrato você seria se sentisse sozinho no momento que você deveria estar curtindo muito? Ao menos você pensa assim.

Então você enterra a solidão embaixo de uma camada de diversão despreocupada, esperando que ela vá embora logo. E as vezes até vai, o que é ótimo. Porém, algumas vezes ela começa a se alastrar até você começar a passar cada vez mais tempo trancado. Você se sente tão mal e se julga tanto por falhar em viajar enquanto todo mundo em volta de você parece saber exatamente o que está fazendo. Quando menos se espera, você começa a procurar no Google um jeito de voltar pra casa. A qualquer custo.

Se você está vivendo essa sensação de solidão enquanto viaja, pare de procurar vôos para voltar pra casa e leia isso. Além de ser uma emoção completamente natural, a solidão é muito mais comum do que você pensa. E a melhor notícia é que tem um monte de coisas que você fazer para impedir que esse sentimento arruine a sua viagem. A verdade é que você não precisa ter medo de viajar sozinho. Você só precisa aprender a lidar com a solidão quando ela bate.

E trazemos aqui sete conselhos simples que você pode começar a testar quando o feeling bater.

1. Descanse, recarregue e  então caia no mundo

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Você tem que aprender a amar a si mesmo 📷@mirkalaqj08

Fome, sede e cansaço têm um grande papel em fazer a gente se sentir mal. Já se sentiu faminto numa viagem? Você não ficou muito mais relaxado depois que comeu alguma coisa? Algumas vezes nós confundimos nossas necessidades fisiológicas com as emocionais. Coma, se hidrate e durma. Se sente melhor? Ótimo! Saia e aproveite o resto da sua viagem. Mas faça uma nota mental para o futuro lembrando que se sentir exausto e solitário não é a mesma coisa.

2. Viva o sentimento sem culpa

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Coma TODO sorvete 📷@teejayhughes

Espera. O que? Não é justamente se afundar na solidão que trouxe você aqui? Sim, com certeza foi isso, mas esse é um jeito diferente de viver esse sentimento. Esta é uma maneira dedicada e sem culpa. E você está dando um prazo para si mesmo.

Algumas vezes você só precisa tirar a pressão de você mesmo. E daí se você não subir o topo de uma montanha ou for nadar com tubarões todos os dias? Especialmente numa viagem mais longa, você não tem como viver mil experiências por hora. Assista netflix de pijama, leia um bom livro, coma todo sorvete que conseguir achar. Faça tudo que for necessário para te fazer feliz. Durante 24 horas(48 no máximo) faça tudo que você tiver vontade. Isso pode fazer você se sentir muito melhor.

3. Não se esqueça, você é incrível!

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Nota para você mesmo: VOCÊ É MARAVILHOSO! 📷@simplysteph_

Claro, você acabou de passar as últimas horas/dias/semanas dizendo para si mesmo que você é alguém solitário que não sabe o que faz, mas dê um passo para trás e olhe para o contexto. Lembre quantas pessoas você já conheceu nessa e em outras viagens. Lembre de todas as vezes que você era um tipo de líder do grupo. Geralmente para o bar mais próximo do hostel. Você é muito mais legal do que o jeito que se sente agora.

Se você já nem lembra mais como é se sentir assim, dê uma olhada nas suas fotos. Veja todas as coisas legais que você já fez e todas as pessoas que você conhece. Sua vida é incrível, não é mesmo? Esse sentimento de solidão é só um pedacinho da sua jornada super interessante.

E mesmo que nada do que a gente disse acima seja verdade – de repente você está só no início da sua viagem ou você se sente sozinho desde o começo – você ainda é incrível! Porque? Porque você saiu da sua casa, da sua zona de comforto e você fez tudo isso sozinho. Você não é um perdedor de jeito nenhum. Você tem ideia de quanta gente não ia nem pensar em fazer o que você está fazendo, ter a coragem de ir em frente e realmente fazer? A resposta: muita, muita gente.  Só isso já te faz muito corajoso e você não tem que ter medo de dizer isso pra si mesmo sempre. Seis vezes a cada hora se for necessário!

4. Aproveite o seu tempo sozinho. Especialmente se você tem muito medo disso.

loneliness solo travel @borderjunkieEstar sozinho não é a mesma coisa que estar solitário 📷@borderjunkie

Quantas vezes – no seu trabalho, na faculdade, na sua casa super lotada – você não estava sonhando com algum tempo para você mesmo? Bem, agora você tem. Aproveite, mesmo que pareca assustador. Quando você vai ter outra chance de pensar sobre estas questões filosóficas sobre a vida – quais são seus verdadeiros sonhos? Que tipo de pessoa você espera se tornar? Você acha que vai terminar sendo um velhinho que adota dois ou dez filhotinhos?

Ficar sozinho com seus próprios pensamentos pode ser uma das experiência mais aterrorizantes que você pode ter mas, como um autor já dizia “ reze que a sua solidão possa te encorajar a achar um motivo para viver e que seja bom o suficiente para morrer por ele.” E se nada tão absurdamente profundo acontecer durante esse seu período sozinho, você pode pelo menos enjoar tanto da sua própria companhia que você vai fazer de tudo para fazer novos amigos, acabando com o problema da solidão pela sua própria definição.

5. Pare de ser tão anti-social

loneliness solo travel @nuriaoliva_

Deixe o seu celular de lado 📷@nuriaoliva_

Ok, isso não é muito um conselho que se encaixa na categoria de apoio emocional, mas para ser honesto, você podia tentar um pouco mais, não é mesmo? Para começar, pare de se esconder no seu quarto e/ou beliche atrás do seu telefone.

Claro, a gente entende que não é fácil sair pro mundo e se sentir vulnerável, quando você já está se sentindo sozinho, mas essa é uma daquelas coisas que você só tem que fazer. Você vai se agradecer depois. Se fazer o primeiro movimento é uma ideia muito assustadora, como um primeiro passo você pode ser mais aberto para as pessoas se aproximarem de você: fique no bar do hostel ou nas áreas comuns e troque o seu celular por um livro.

6. Pense no que já funcionou antes e faça um pouco mais disso

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Entenda o que funciona para VOCÊ 📷@alexjacksonvisuals

Bem no fundo, a maioria de nós sabe o que pode ajudar quanto estamos nos sentindo pra baixo. Você curte muito a energia das cidade ou a tranquilidade da praia? A sua ideia de felicidade é se equilibrar numa pose de Yoga na beira de uma montanha? Muitas vezes em viagens, nós estabelecemos uma ideia do tipo de viagem que esperamos ter. Nós traçamos uma rota e tentamos seguir isso ao máximo. Mas, se o plano não está mais funcionando para você, é hora de esquecer isso e começar de novo.

Olhe para o que já funcionou no passado- nessa viagem ou em outras – e faça isso. Pode ser simplesmente indo para um lugar diferente ou mudando de hostel dentro da mesma cidade. Ou que tal retomar o contato com aquele grupo de pessoas interessantes que você passou um tempo nos países que estava antes?

Se você se colocar no seu tipo de lugar preferido, é geralmente mais fácil superar problemas. E depois que você já está pronto para mais uma e se sentindo você mesmo de novo, você pode voltar ao plano original se quiser. Isso se você já não tiver surgido com uma ideia ainda melhor graças ao seus novos amigos de viagem.

7. Não deixe as amizades acontecerem por elas mesmas

loneliness solo travel @kendraauckland

Amigos que você conhece em viagens são os MELHORES amigos📷@kendraauckland

Num mundo ideal, quem viaja sozinho iria criar laços facilmente  com um grupo de amigos e depois outro, sem nenhum dia de solidão no meio. E geralmente até que as coisas acontecem assim, sem esforço nenhum. Mas algumas vezes as coisas simplesmente não são tão naturais e é importante ter algumas táticas reservas para conhecer novas pessoas numa cidade nova. Felizmente, tem muitos jeitos legais de conhecer pessoas enquanto se viaja sozinho, mas essas são as minhas cinco favoritas:

💪 Vá no bar do hostel – De todos os lugares do mundo, o que você tem mais chance de conhecer um espiríito viajante solitário é no bar do hostel e como todo mundo se identifica por lá, eles não vão te achar estranho se você puxar um papo do nada. O momento é perfeito e você podem acabar indo no Pubcrawrl semanal que vai começar em alguns minutos.

💪 Faça um tour – Passe um dia com outros viajantes e você pode fazer amigos para a vida toda, ou pelo menos para o jantar. Só fique atento para o tipo de tour que você está reservando. Hotels e sites onlines como o Viator tendem a ter mais famílias e casais. Os tour oferecidos pelos hostels tem muito mais chance de terem um grupo de viajantes mais diverso.

💪 Entre em grupos nas redes sociais – Grupos do Facebook e forums de viagem como o The Lonely Planet’s Thorn Tree tem uma quantidade enorme de pessoas que querem se conectar com quem também está viajando sozinho.

💪 Saia num encontro – Aplicativos como o Tinder fazem muito mais fácil conhecer quem mora na cidade que você está. Não é muito fã da ideia de sair num encontro(ou, ainda, seu namorado ou namorada não ficariam muito felizes?). Escreva uma nota no seu perfil dizendo que você só está afim de fazer novos amigos.

💪 Contate todo mundo que você conhece – Você já assistiu “Seis graus de separação” ou ouviu a música “Six Degrees” do Kevin Bacon?  Então você sabe que tem uma chance muito grande de você conhecer alguém que conhece alguém que conhece alguém na cidade que você está agora. Saia perguntando, e você vai ficar surpreso com essas conexões escondidas.

Outra possibilidade é se envolver com eventos regulares e meetups usando o “Hostel Noticedboard” no nosso app:

Se sentir sozinho enquanto você está viajando não precisa destruir a sua viagem. Como a maioria das coisas da vida, os pontos baixos são geralmente temporários e se você conseguir superar esse sentimentos usando as dicas que a gente deu aqui, você vai dar mais valor a todos os outros sentimentos, mais expectativas positivas que você tinha para a sua viagem.

Se tudo isso falhar e você encontrar você mesmo sentado perto de um viajante solitário meio parecido com você no bar do Hostel, é a hora de quebrar o silêncio e dizer pra ele: Sabia que uma vez eu fiz bungee jump pelado?

📚 Sobre o Autor 📚

Jo Fitzsimons escreve o popular blog de viagens Indiana Jo. Depois de sete anos viajando sozinho intensamente, ela experenciou a solidão mais do que uma vez. Não, ela não é uma loser. Você pode seguir as viagens dela no FacebookPinterest e Instagram.

Porque não guardar esse artigo no Pinterest para ler mais tarde? 👇👇

 

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Sobre o Autor

Laura Carniel

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